Мигрень: как акупунктура снижает частоту приступов (исследования и опыт)
Что такое мигрень и почему она не лечится обычными таблетками
Мигрень — это не просто сильная головная боль. Это неврологическое заболевание, которое проявляется пульсирующей, часто односторонней болью, длящейся от 4 до 72 часов. Приступы сопровождаются тошнотой, рвотой, свето‑ и звукобоязнью, а иногда — аурой (мельканием пятен, нарушением речи).
Обычные анальгетики (цитрамон, ибупрофен, анальгин) при мигрени малоэффективны. Специфические препараты — триптаны — купируют приступ, но не влияют на его частоту. К тому же, если принимать обезболивающие чаще 10–15 дней в месяц, развивается абузусная головная боль (боль от передозировки лекарств). Замкнутый круг: мигрень заставляет пить таблетки, а таблетки сами провоцируют новые боли.
Что говорит доказательная медицина об акупунктуре
По данным мета-анализа Cochrane (2018 год, более 20 клинических исследований с участием 4000 пациентов):
- Регулярная акупунктура (10–12 сеансов) снижает частоту мигренозных атак на 50% и более у 60–70% пациентов.
- Эффект сравним с профилактическим приемом пропранолола или топирамата, но без побочных эффектов (сонливость, набор веса, депрессия).
- Акупунктура уменьшает интенсивность боли и сокращает длительность приступа.
Как иглоукалывание воздействует на мигрень (механизмы)
Современная нейробиология подтверждает:
- Блокада болевых сигналов — иглы активируют нисходящие тормозные пути в стволе мозга, блокируя передачу боли на корковый уровень.
- Нормализация нейромедиаторов — снижается уровень глутамата (возбуждающего) и повышается уровень ГАМК и серотонина.
- Уменьшение выброса CGRP — кальцитонин-ген-связанный пептид — главный медиатор мигренозной атаки; акупунктура подавляет его синтез.
- Улучшение микроциркуляции в сосудах мозга и снятие спазма.
Подход в Центре китайской медицины доктора Ольги Евдокимовой
Диагностика по ТКМ
Протокол лечения
- Акупунктура (1–2 раза в неделю, 10–12 сеансов).
- Обязательные точки: GB20 (черепная ямка), LI4 (между большим и указательным пальцами), LV3 (стопа), ST36 (голень). Дополнительно — точки в соответствии с выявленным типом.
- Остеопрактика шейного отдела — убираем компрессию позвоночной артерии и зажимы затылочных мышц. Часто триггером мигрени служит функциональный блок С1–С2.
- Травяные сборы (по назначению врача):
- «Тянь ма гоу тэн инь» (при подъеме ян печени).
- «Тун сяо фан» (при застое крови).
- «Бань ся бай чжу тянь ма тан» (при флегме).
- Рекомендации по образу жизни:
- Ведение дневника приступов (еда, сон, стресс, погода).
- Исключение продуктов-триггеров (красное вино, выдержанные сыры, шоколад, кофеин, глутамат).
- Регулярный сон, отказ от голодания.
Результаты наших пациентов
«Мигрень мучила 20 лет: 2–3 приступа в неделю, по 2 дня каждый. Триптаны уже не помогали. После 8 сеансов акупунктуры и остеопрактики приступы стали раз в 2–3 месяца и значительно слабее. От обезболивающих почти отказалась.»
— Ирина, 42 года.
Запишитесь на консультацию
Если вы хотите уменьшить частоту мигреней без постоянного приема лекарств — приходите. Врач определит ваш тип мигрени по пульсу и языку, составит индивидуальный план.
👉 Записаться (ссылка на форму)
📍 Адрес: Москва, проспект Вернадского, 97к1 (м. Юго-Западная)